Здоровье » Твой мир. Твои правила. Твоя поддержка.

Фитнес летом 2025: как тренироваться в жару без вреда для здоровья

31.07.25, 21:04

Аномальная жара не повод отказываться от тренировок. Но при температуре выше +30°C организм работает в экстремальном режиме, и подход к...

Витамины для женского здоровья летом: что действительно нужно

31.07.25, 19:11

Здоровье / Женское здоровье

Распространенный миф о том, что летом витамины не нужны, давно развенчан врачами. Более того, в жаркое время года женский организм...

О сайте

Современный женский сайт о стиле, моде, вдохновении и саморазвитии. Практичные советы, свежие тренды, образы на каждый день и мотивация для активной, уверенной жизни.

Мы в соц. сетях