Декретный отпуск часто воспринимается как карьерная пауза. Но что, если посмотреть на него под другим углом? Это уникальное время, когда...
«Поспи, пока спит ребенок», «Найди время на хобби», «Сходи в спа» — эти советы звучат прекрасно, но вызывают у молодой мамы лишь горькую...
В начале все было как в кино: бабочки в животе, долгие поцелуи и ночи напролет. Но прошли годы, и на смену страсти пришли быт, усталость и...
«Я ему говорю, а он будто не слышит!», «Любая попытка поговорить о проблеме заканчивается скандалом», «Мы как будто на разных языках...
Короткий световой день, серое небо за окном и бесконечный дождь... Осенью многим из нас знакомо это чувство: энергия на нуле, единственное...
Сентябрь, пробки, дедлайны, кружки… Стресс стал таким же привычным, как чашка утреннего кофе. Но если кофе — наш друг, то стресс… так себе...
Список дел растет, как снежный ком: разобрать тот самый стул с одеждой, записать ребенка к врачу, оплатить счета, ответить на важное письмо…...
67% молодых мам испытывают симптомы эмоционального выгорания, но только 23% обращаются за помощью. Перинатальный психолог Екатерина...
Исследование 2025 года показало: 78% молодых мам чувствуют хроническую нехватку времени. Эксперт по продуктивности Глеб Архангельский...
