Сумка в роддом: самый полный чек-лист (и что точно не пригодится)

Сбор «тревожной сумки» в роддом — это важный ритуал, который помогает будущей маме почувствовать себя спокойнее и увереннее. Но что именно туда положить? Списки в интернете разнятся, а советы подруг порой противоречат друг другу. Без паники!

Мы составили для вас самый полный и универсальный чек-лист, основанный на опыте сотен мам и рекомендациях врачей. Мы разделили его на 4 части, как часто требуют в роддомах, чтобы вам было еще удобнее.

Важно

Узнайте требования вашего роддома!

Это самый первый и главный шаг. Во многих медучреждениях есть свои списки разрешенных и запрещенных вещей (например, где-то разрешают только одноразовые трусики, а где-то — нет). Обязательно уточните это заранее.

Сумка №1: В родильный зал (все в одном пакете)

Это то, что вы возьмете с собой непосредственно на роды. Все вещи должны быть моющимися или одноразовыми.

• Документы:Паспорт, полис ОМС, СНИЛС, обменная карта, родовой сертификат. Сложите в папку в первую очередь!
• Вода без газа:2 бутылки по 0,5 л с удобной спортивной крышкой.
• Телефон и зарядное устройство:Внешний аккумулятор (power bank) тоже не помешает.
• Моющиеся тапочки:Резиновые или кожаные.
• Компрессионные чулки:Обязательны, если есть показания от врача.
• Гигиеническая помада:Во время родов очень сохнут губы.
• Легкий перекус:Фруктовый батончик, галеты, банан (обсудите с врачом).

Сумка №2: Послеродовая палата (для мамы)

Эти вещи понадобятся вам в течение 2-3 дней после родов.

• Одежда:Удобный халат, 2 ночные сорочки (с доступом к груди), носки.
• Гигиена:Послеродовые прокладки (большие), одноразовые сетчатые трусики (5-7 шт), зубная щетка и паста, шампунь, гель для душа, полотенце.
• Для груди:Бюстгальтер для кормления (2 шт), одноразовые вкладыши в бюстгальтер, крем от трещин на сосках (например, с ланолином).
• Посуда:Чашка, тарелка, ложка.
• Косметичка:Минимум уходовой косметики, резинка для волос.

Сумка №3: Для малыша

Самая милая часть сборов!

• Подгузники для новорожденных:Одна небольшая упаковка (20-25 шт) размера Newborn (2-5 кг).
• Одежда:3-4 слипа или боди, 3-4 пары носочков, 2-3 чепчика, «царапки». Всю одежду нужно заранее постирать детским порошком и прогладить.
• Пеленки:2-3 хлопковые и 2-3 фланелевые.
• Гигиена:Влажные салфетки (0+), крем под подгузник, детское жидкое мыло.
• Полотенце с уголкомдля купания.

Сумка №4: На выписку

Этот пакет вам могут привезти родственники прямо в день выписки.

• Одежда для малыша:Нарядный конверт или комбинезон по сезону, красивый слип и чепчик.
• Одежда для мамы:Подготовьте удобную и свободную одежду заранее. Не рассчитывайте сразу влезть в «добеременные» джинсы!
• Декоративная косметика:Если планируете делать макияж для фотосессии.
• Автолюлька (категория 0+):Обязательный пункт для безопасности малыша в машине.

Совет

Что оставить дома?

Оставьте дома парфюм (резкие запахи могут раздражать малыша), много декоративной косметики, книги (скорее всего, на них не будет ни времени, ни сил), молокоотсос (он может не понадобиться, его привезут в случае необходимости) и дорогие украшения.

Собранная заранее сумка — это ваш билет в спокойствие. Легких вам родов и счастливой встречи с малышом!